# 34 Bakt torsk med grønnsaker

Barna kan godt være med å lage til grønnsakene.

Tidsbruk: 60-90 min | Letthetsgrad: enkel

Tips: Husk at fisken må være tint før du begynner å steke den.

Oppskriften er laget i samarbeid med:

Raymond Grimstad - Kokk

Etter våre besøk i barnehagene har vi lært mye om de forskjellige
utfordringer som finnes i forhold til matinnkjøp og matlaging.

Fremgangsmåte

1. Skrell alle grønnsakene og skjær de i jevne biter. På størrelse med en terning er et bra utgangspunkt.
2. Fordel jevnt utover et stekebrett med bakepapir eller en ovnsform. Pass på at de ikke ligger i en haug.
3. Dryss litt olje og ønsket krydder over og stek grønnsakene i 30 minutter på 200 grader til de begynner å bli ferdig.
4. Fordel så fiskestykkene over grønnsakene og stek alt sammen de siste 15 minuttene.

1 barneporsjon er beregnet til: ca. 100 g fisk, 150 g grønnsaker.

Velg variant

Velg varianten du ønsker.
Avhukingsboksen ved siden av antall bestemmer om de skal legges i handlevognen